HER Fitness é la palestra delle donne nata ad Aprilia dalla collaborazione di due amiche, ballerine di danza del ventre, istruttrici fitness e mamme! Noi ci siamo stati ed abbiamo visto con i nostri occhi un luogo in cui le esigenze delle donne sono rispettate ed accolte con amore e comprensione!

DAI 3 AI 99 ANNI: Allenamenti individuali e personalizzati che aiutano a migliorare se stesse in un ambiente intimo ed essenziale con personale qualificato, tutto esclusivamente al femminile!

30 MINUTI QUANDO VUOI: Oltre ai corsi di danza, fitness e ginnastica, questa palestra propone circuiti di 30 minuti cioé percorsi e allenamenti personalizzati e adatti a tutte le età, per tonificare e bruciare fino a 500 calorie per ogni seduta. Si possono scegliere i giorni e gli orari più adatti alle proprie esigenze.

A PROVA DI MAMMA: Un fitness club alla portata di ogni donna, anche e soprattutto se sei mamma. Un team di trainers donne specializzate in programmi di allenamento in gravidanza e post-parto

ALLENAMENTO DA CASA: Poco tempo libero e orari di lavoro poco flessibili? Her offre la possibilità di allenarsi da casa correttamente e senza rischi con programmi personalizzati da eseguire quando vuoi e una tutor a tua disposizione.

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